一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，每一粒粮食都承载着耕耘者的汗水，每一次珍惜都彰显着对劳动的敬畏。
寒冬时节，惜粮之风更应暖意涌动，为进一步厚植学生珍惜粮食的传统美德，深化珍惜粮食的思想认知，开封市祥符区实验中学于2025年12月29日上午举行了以“敬畏每粒米，涵养惜粮心”为主题的升国旗仪式。
仪式进行第一项：升国旗 奏国歌 全体师生行注目礼
国以民为本，民以食为天，食以粮为先。粮食，是维系生命的根基，是国家安定的基石，更是无数劳动者用四季辛劳浇灌的成果。
仪式进行第二项：国旗下演讲
九十五班的李若茜同学发表题为《以珍惜粮食践责任 用光盘行动筑文明》的演讲。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古诗，虽然是人人熟知诗句道理，但部分同学在行动上存在不足，每日食堂泔水桶旁，总有同学因“不好吃”便倒掉只吃了几口的饭菜。
李若茜呼吁同学深思，每碗被丢弃的饭菜背后，是农民数月的辛劳付出：春耕时迎着晨露播种劳作，盛夏顶着烈日除草施肥，秋收时分从早到晚收割晾晒，一粒米从田间到餐桌，凝聚了无数心血，一句“不好吃”就丢弃，既是对他人劳动的不尊重，也是对粮食的辜负。
最后，李若茜发出呼吁，勤俭节约是中华民族传统美德，珍惜粮食是其直接体现。作为新时代初中生，不仅要牢记“光盘”理念，更要落实到行动中，按需打饭、杜绝剩饭，主动提醒身边浪费粮食的同学，争当“光盘小卫士”，以实际行动守护来之不易的粮食，不辜负每一份努力的付出。
仪式进行第三项：集体宣誓
领誓人：九十五 李坤
宣誓：
我要孝敬父母；
关爱他人；
我要在老师的教导下养成良好习惯；
刻苦学习；
全面发展；
发挥潜能；
拼搏三年；
为美好人生奠定基础。
仪式进行第四项：校长讲话
升旗仪式结束后，开封市祥符区实验中学校长郭振彪结合九年级上学期尾声的节点，围绕学生成长与发展提出三点核心要求，引导学生端正态度、严守底线、涵养品行，为后续校园生活和成长之路筑牢基础。
正视时间价值，端正成长态度
首先，郭校长指出，九年级上学期已近尾声，2026年春季学期时间紧张，从开学到毕业的周期转瞬即逝，提醒学生需明确自身目标与规划，紧跟学校和老师的步伐。
郭校长强调，学生在成长过程中，不仅是年龄增长一岁，更要实现心理上的成熟，学会体谅父母的付出，牢记入校初心。对于即将到来的假期，校长建议学生合理利用一个多月的时间，保持良好生活习惯，主动提升自我，以饱满状态迎接后续校园生活。同时，他寄语学生，只要在成长路上全力以赴、问心无愧，便是对自己和父母一年付出的最好回报，叮嘱学生在期末阶段再加把劲，不负过往努力。
严守安全底线，筑牢防护意识
然后，郭校长又着重强调了安全问题。他着重提醒学生，无论在校还是居家，都要高度重视防火防盗工作，牢记安全准则，杜绝危险行为，重视消防安全对自身和他人的重要意义，主动规避安全风险，共同维护集体安全。
郭校长特别叮嘱，元旦期间有降雪降温天气，全体师生要做好保暖措施，道路结冰，出行时要时刻注意安全，严守交通规则，规避各类出行风险。
涵养良好习惯，彰显文明素养
最后，郭校长强调，全体学生不仅要积累文化知识，更要涵养修养与品德，主动克服随手乱扔垃圾的小毛病，做到自觉爱护校园环境，同时倡导学生树立集体意识，看到杂物主动清理，形成“人人有责、互相监督”的良好氛围。
结语
俭开福源，奢起贫兆。
节约粮食，是中华民族流传千年的传统美德，更是新时代赋予青年的责任与使命。让节约成为校园最美的风景，让责任与担当伴随青春一路成长。
供稿：祥符区实验中学 王利娟
