探岐黄之妙，筑校园“医”梦 | 徐州市铜山区中医院文化趣享校园行
近日，徐州市铜山区中医院积极开展中医药文化进校园系列活动，将中医药这一民族瑰宝带进校园，在孩子们心中播下传统文化的种子。
3月28日，中医院的医护人员走进铜山区铜山实验小学，为同学们带来了一场丰富多彩的中医药文化盛宴。在中医药知识讲座上，专家们用生动形象、通俗易懂的语言，为同学们讲解了神奇的中草药及中医如何预防近视的科普知识。
为了让同学们更直观地感受中医药文化，医护人员还带来了各种中药材实物和标本，如薄荷、菊花、枸杞、甘草、郁金、灵芝、车前草、何首乌等，让同学们观察、触摸、闻嗅，辨别不同药材的形状、颜色和气味，讲解了这些中草药的功效，使同学们对中草药的认识更加具象化。还展示了戥子秤、捣药罐、刮痧板、药碾子、草药枕、脉枕等中医常用器具。同时，现场演示了简易中药香囊的制作过程，同学们在医护人员的指导下，亲手制作了属于自己的中药香囊，感受中医药“药食同源”“芳香避秽”的文化内涵。
儿科主任郭玲以“精彩视界 中医瞳行”为题，讲解了近视的原因、危害及中医如何预防近视。主要从穴位按摩、中药调理、耳穴压豆、中医运动、饮食调养、作息与用眼习惯等方面，深入浅出的用同学们听得懂的语言娓娓道来，同学们个个都听得津津有味，不时举手提问，与郭主任积极互动。郭主任还教会同学们如何准确找到几个常用预防近视的穴位，如睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）、四白穴（面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）、太阳穴（眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）、风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中）等，告诉同学们这些穴位每天可以按摩1-2次，每个穴位按摩1-2分钟，按摩时要力度适中，以产生酸胀感为宜，可以起到很好的预防作用。
讲座中还设置了互动环节，授课专家提出一些关于讲座里面讲过的中医药知识的问题，让同学们有奖竞答，对于回答正确的同学，给予小奖品作为鼓励，激发孩子们积极参与的热情。
此外，还为孩子们教学演示了“八段锦”健身功法，并手把手指导教授，以便他们学会后能经常锻炼，强身健体。还向学校赠送了中医药文化启蒙读物，希望同学们在课后能够进一步深入学习中医药知识。
活动中，中医妇科、正骨科、康复科、针灸科、营养科、中医传统疗法区的医护人员还为老师提供了中医药义诊服务，进行血压，中医舌诊、诊脉，辨证施治和健康咨询等，针对教师行业容易出现的“颈肩腰腿疼”问题，提供了正骨、针灸、推拿、艾灸、刮痧、穴位敷贴、火龙罐、头疗宝等中医特色治疗，深受老师们欢迎。
中医药文化进校园活动不仅丰富了同学们的课余生活，还让他们了解到中华传统文化的博大精深，增强了民族自豪感和文化自信心。今后，铜山区中医院将继续开展此类活动，让更多的孩子了解中医药、喜爱中医药，为传承和弘扬中医药文化贡献力量。（宗淑华 杜发云）
