“只要出发,必将到达!”前不久,来自温岭的浙江跑神梁新德成功跨越第五届南美洲(巴西)极限超马挑战赛的终点线,获得最短时间胜出,赢得了第一名。
这是南美洲赛道距离最长、全球淘汰率最高的极限超马赛事,梁新德在短短10天内同时参加100KM组、500KM组和1000KM组三个组别的比赛,并最终完成南美洲极限超马大满贯总冠军。“参赛者每天跑量少于100公里就会被淘汰,这也是世界上难度最大、最虐的的极限超马之一。”梁新德告诉记者,这是一场耐力的考验,更是一场意志的较量。
1976年出生的梁新德人称“大力”,在浙江“跑圈”鼎鼎有名。他是温岭市箬横人,目前定居杭州。人如其名,他一次又一次完成“大力出奇迹”式的壮举,用实际行动诠释“挑战极限才算真正活着”的真谛。
参加越野跑20多年,梁新德的足迹遍布七大洲和南北极,参加国内外160多场赛事,不断突破自己的极限。去年,他夺得了环法兰西公路超级马拉松的冠军,成为国内首位获得此项殊荣的选手。63天的不间断奔跑,3636公里的惊人里程,全世界仅有19人完成了这一壮举。2016年,他成为首位一年内完成“极地长征4大沙漠系列”1000公里的中国人,2020年横穿400公里的库布齐沙漠。19天完赛1045公里,平均每天完成55公里的征途,2019年斩获环台湾岛超马冠军。他还是28天内最快完成南北极跑步极限挑战的中国人。他的每一步都在书写着挑战极限的传奇。
这场为期10天的比赛吸引了来自世界各地的选手们,包括中国、法国、巴西、乌拉圭等。从杭州到圣洛伦索,梁新德需要花33个多小时,跨越大半个地球,光是旅途就很辛苦。
“赛事状况远比预想得要复杂和残酷,每日少于100公里即刻强制退赛,其中1000公里组淘汰率高达59%。”在通往终点的一千公里赛道中,梁新德遇到了无数困难,除了拼实力,更是拼意志。这次比赛获得了全新的体验,是他运动生涯中的又一次自我挑战。时差、睡眠等的困难,高强度跑步后的恢复,以及当地高温、无风的闷热天气让人很难受,跑步时汗水的摩擦导致皮肤破损。甚至在第六天,梁新德在硬化路面上还不慎摔倒,鼻子、脸、额头都受了伤。但他没有放弃,继续奔跑,甚至还拍下了摔倒的视频作为纪念。
比赛报名费就要375元美金,加上机票、吃住行总共花了2万多元人民币,最终的奖品是一份完赛证书和一个完赛奖杯。
在外人看来,这纯粹找虐,但对于以户外运动教练为职业的“大力”来说,这太值了,“这是一次南美洲深度游,比上车睡觉、下车拍照的团队旅游可精彩多了。”在奔跑的途中,他不忘享受沿途风景,拿出手机记录美丽的瞬间。梁新德还遇到了各种各样的动物,有2米多长的鳄鱼,还有穿山甲、水豚等。这些经历,无疑增加了他故事的传奇色彩。
为了这次南美洲超马赛,梁新德花了一年多的时间来准备,跑山负重拉练、模拟高原环境训练、核心力量训练,过年也没有懈怠。“有连续一个礼拜的高强度训练,也有一天两练和一天三练的日常拉练,比如他时常会在西湖群山拉练。”梁新德说,他注重科学训练,循序渐进。
备战过程中,最让“大力”难忘的是极限训练。“这场比赛面临炎热和高海拔爬升等一系列挑战,我去模拟可能会遭遇的情况,让身体有个记忆,相当于打‘预防针’。”他曾到云南2700多米高海拔山区进行训练,环滇池跑90公里,他也曾在杭州40多度的高温下进行拉练。
“运动要有拼搏精神,前提是保证自身的安全。我做了所能做的所有准备。”梁新德说,当他第一个越过终点时,心情无法形容。作为一名中国业余长跑运动员,我终于实现了心愿,成功走出了舒适圈,又一次挑战了极限,战胜了自我。正如圣洛伦索城市官方网站对巴西1000赛事的描述:“这场比赛不是为了拥有超级英雄,这是一场与自己而不是与任何对手竞争的比赛——克服你的极限,让你知道自己到底能走多远。”站在终点时,梁新德披着五星红旗激动得热泪盈眶,“低心率奔跑,无伤完赛,10天1000公里瘦了10斤左右,感觉太自豪了。跑步是一种体育精神,需要有一种坚持的力量,但汗水换来的美好回忆终生难忘。”
他的运动理念:文明其精神,野蛮其体魄
“跑步就像心灵的冥想,可以提高耐力、锻炼意志,同时也有益于身体和心理的健康。我坚信,通过跑步,我能够找到内心的宁静,帮助我攀登上更高的高峰。”10月上旬,从南美洲回来,短暂修整后,梁新德去富阳水上运动场馆参加了2024年国际皮划艇联合会杭州超级杯,还参与桐洲岛16公里跑。跑友丁先生说:“不少人冲着‘大力’来的,听他交流分享独家跑步秘笈。”
“我每天都坚持锻炼,运动已经成为我生活的一部分,就像吃饭喝水一样自然。”交谈中可以感受到“大力”是一个时刻能量满格的人,他这股阳光向上的能量也在感染着身边的人。
梁新德的目标是一直跑到80岁。“其实在国外,很多老年人也参与长距离马拉松,只要科学训练和跑步,就不会出现问题。”作为浙江省体育旅游产业促进会副秘书长、户外运动和急救培训的安全顾问,他希望将运动的理念和经验分享给更多人,“我能做的就是从我做起,送身边人做起,为全民运动、全民健身的普及尽一份绵薄之力。”
“文明其精神,野蛮其体魄”。这句话出自伟大领袖毛主席,也是梁新德的座右铭和运动理念。本次比赛的胜利为梁新德个人赢得了荣誉,同时也为中国体育事业增添了光彩。他在超马比赛中所经历的困难,使他更加坚定了自己的信念,并凭借每天100公里的坚韧毅力,成功征服了南美洲极限超马大赛。“希望我的极限跑经历和这份拼搏精神,能激励更多年轻人勇敢追求梦想,不断超越自我。”梁新德说,他也希望将这份运动理念传递给更多人。
“每一种热爱,都值得全力以赴,没有什么比迎风奔跑更让人心潮澎湃。”“大力”明年的目标是参加美国“52天5000公里超级马拉松”,这场比赛已经举办了28次,完赛的人数全球还不到50个。大力说,这是世界上距离最长的极限马拉松,也是含金量最高的超马比赛,他一定要去跑战一次,这是更高的目标和挑战。