2025年2月19日上午，阳光穿透春日的薄雾，洒在我们归乡的路上。我与同窗王秀平，陪伴着自香港归来的老同学郑宝英女士，一同踏上了前往她魂牵梦绕的故乡--福建省福清市东张镇少林村东坪院自然村的旅程。这里，被誉为咏春拳的发源地，承载着深厚的历史与文化底蕴。
初入东坪院，映入眼帘的是一片荒凉景象。房屋大多已倒塌，残垣断壁间透露出岁月的沧桑与历史的痕迹。然而，在这荒凉之中，沿途的风景却如同一幅精致的水墨画，令人心旷神怡。树木茂盛，郁郁葱葱，仿佛是大自然对这片曾经辉煌的土地最后的慰藉。阳光透过树梢，斑驳地洒在蜿蜒的小路上，给这片荒凉之地增添了几分温暖与希望。山间薄雾缭绕，更添了几分神秘与仙气，让人仿佛置身于世外桃源。
随着脚步的深入，我们的心情愈发沉重。每一步都踏着回忆，每一景都触动心弦。尽管眼前景象荒凉，但这里依旧是我心中最柔软的地方。继续前行，眼前突然出现了一座纪念碑，上面刻着“南少林咏春拳创始人朱红梅——五牧师太纪念碑”。这座纪念碑的矗立，瞬间唤醒了我们对这片土地的敬畏与敬仰。东坪院，这个曾经见证五枚师太传奇一生的地方，如今已成为重要的文化遗产地。
五枚师太，这位文武双全的传奇女性，一生致力于弘扬少林文化。在这里，她不仅研习拳法，更将咏春拳的精髓传授给众尼，旨在通过武术达到强身健体、施医济世的目的。她的卓越武术造诣和无私的奉献精神，为后世留下了宝贵的武术遗产。在东坪院这片土地上，她不仅留下了拳法的痕迹，更留下了对武术的热爱与执着。
据族谱记载，东坪院尼庵始建于北宋神宗辛亥年间（公元1027年），尼庵规模宏大、风水绝佳，被誉为莲花宝地。自清朝顺治乙酉年（公元1645年），亡明郡主朱红梅遁逃南下，入东坪院尼庵为尼，并在此传授咏春拳。她以超凡的武艺和慈悲为怀的精神，赢得了众尼和乡里的尊敬与爱戴，被尊封为“五牧师太”。尼庵几经兴衰，但五枚师太的传奇故事却代代相传，成为咏春拳历史上的重要篇章。
走进东坪院，我们仿佛穿越时空，感受到五枚师太当年的风采与武术的魅力。这里的一砖一瓦、一草一木，都在诉说着那段传奇的历史。我们不禁驻足沉思，感慨于五枚师太的功绩与武术精神。对于武术爱好者来说，东坪院无疑是一个朝圣之地，一个探寻武术真谛的起点。
如今，咏春拳在国际上有着广泛的影响力，目前在全球有近千万名练习者，遍布五大洲近八十个国家和地区。2014年，咏春拳被列入第四批国家级非物质文化遗产项目名录。咏春拳注重以柔克刚、以弱胜强的战术，强调防守严密、攻守同时的技巧，深受世界各地练习者的喜爱。
让我们铭记五枚师太的功绩，传承和发扬她的武术精神，让咏春拳这一宝贵的文化遗产在新时代焕发出更加绚丽的光彩。同时，也希望东坪院能够得到更好的保护与利用，成为武术文化与历史传承的重要载体，让这片曾经辉煌的土地再次焕发生机与活力，成为武术爱好者心中的圣地。
此次东坪院之行不仅是一次对故乡的深情回访，更是一次对历史的深刻追溯与文化的深入探寻。我们在这里感受到了咏春拳的博大精深与五枚师太的传奇魅力，也更加坚定了我们传承与发扬武术文化的决心与信念。愿咏春拳这一中华瑰宝能够在新时代绽放出更加璀璨的光芒！
（2025年2月19日福清陈振文书于东坪院）
